会社で出世する社員の意外な共通点
どうもSEIYAです！
出世する人の共通点なんですけど
野村証券が外部のコンサルにお金を払ってどういう社員が優秀な結 果を出すのか？っていう調査をしたらしいんですよ
こういうタイプの人が出世するよねーとかこういうタイプの人がす げー稼げるよねっていうのが分かると
じゃあそういうタイプの人を採用した方がいいし
そのどういう社内訓練をしたほうがいいかっていうのも含めて
なんかこういう研修を受けた人が営業成績が上がるみたいながある ので
いろいろ調べて結構なお金を出して調べた結果
結論として野村証券でその出世する人の条件っていうのが一番最初 に付いた上司が優秀っていうのが結論だったそうです
その最初に付いた上司がいい人だと割と社会人としての立ち振舞い っていうのを最初の上司が教えてくれるんですよ
でも二人目の上司って一人目の上司と比べたりするので言われると おりちゃんとやらなかったりすんですよね
例えば、最初の上司がクズで2回目がそのそれなりにいい人だとし ても
最初の上司に仕込まれたクズの仕事の仕方っていうのをもう身に染 みてたりするんですよ
例えば、 最初の上司が仕事は本気でやらなくても所々どっかでサボった方が いいんだよっていうのを教えたとするじゃないですか
でも次の人っていうのはサボらなくても
きちんと成果を出してその成果がその報われる形でやったほうが給 料もあがるし出世するからそっちのほうがいいよねって教えるタイ プだとすると2回目の正しいアドバイスを聞かなかったりするんで すよね
っていうのが表向き向きの綺麗事の話
つまり最初の上司がが優秀な方が出世するっていうのは上司が優秀 な方が教育能力が高いんだろうなっていうのが表向きの綺麗事で
実際問題こうじゃないかなっていうのは大体どの会社でも派閥って いうのがあるんですよ
上司が優秀だと
例えば課長が優秀でしたそうすると課長は今度、部長になりますと
で部長になると自分の派閥のやつを取り上げるのでじゃあ自分は部 長になったから課長
は自分の中のいい部下を深引っ張り上げるんですよ
で今度、 部長が専務になりましたとなると自分の派閥の仲のいい奴を部長に するんですよっていうのがあるので
優秀な上司の下につくとその優秀な派閥に入れるから結果として出 世しやすいっていう
つまり本人優秀かどうか実は全く関係なくて優秀な派閥に入ると出 世しやすいよねっていう
しょうもない話な可能性もあるので女性が出世したいのであれば優 秀な派閥に入ってください
ではまた次回お会いしましょうバイバーイ
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大坂なおみについて思うこと
どうもSEIYAです
大坂なおみさんってその名前は大坂なおみって日本人ぽい名前ですけど
考え方とかまぁ言語も基本的にアメリカ人ですよね
ハイチと日本人のハーフだと思うんですけど
考え方とか政治に関する発言だったりとか
BLMに絡めてボイコットするわーっていうところの自分の考えていうのと
スポーツとしての金稼ぎどっちを取るのというので自分の考えを取るみたいなのがすごいアメリカらしいなと思うので
なので何かその日本人として皆さん、大坂なおみさんって呼んで親近感を持ってると思うんだけど
あの人アメリカ人なんですよね
まぁなんかオリンピック出るとかで国籍をその日本にするらしいんですけど
その国籍が日本だったら日本人なのかっていうと
なんか皆さんの思う日本人ではないと思うよね
むしろ韓国籍でその日本に生まれた時からずっといますっていう人の方がよっぽど日本人ぽい考え方をすると思いますけどね
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ではまた次回お会いしましょうバイバーイ
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日本人なら絶対に知っておくべき天皇陛下の凄さ
どうもSEIYAです
天皇というか条項が辞めた途端に新種発見しましたね
あとまぁもともとその天皇って生まれたら「お前、天皇な｝っていうので
「俺、天皇なりたいっす」って言ったわけじゃないんですよね
なので人権ないんですよ
「ぼく天皇とかやりたくね」みたいな
何かプログラムんだってゲーム作ったりするとかエロゲやりたいっすとかっていう自由がないんですよ
韓国に行って音楽家になりたいですとか言ってもなれないしなんか韓国アイドルになりたいですって言ってもなれないし
なので日本人は天皇を敬うみたいなところで生まれた瞬間から日本国民の思い通りに動くための役者っていうのを80歳くらいまで演じ続けなきゃいけないですよね
ようやくその前回の天皇が上皇っていう形で天皇をやめることが可能なったんですけど
基本的に死ぬまで役者を演じ続けなければいけないっていう人なんですよ
役者になりたいとかっていう人世の中にいっぱいいますけど1回、役者になったら一生本当の自分に戻りませんよって言って役者になりたいって奴いるかって言ったらたぶんいないと思うよね
やりたい役ならいいんんですよ
天皇でなんかよくわかんない外国から来る偉い人とかでこの人、偉いんででこうしてくださいみたいな外国から来る偉い人とはいえ知り合いでもなんでもない奴について
なんか一生懸命勉強させられてこういう家族構成でこういう話をしてくださいみたいなのでこの言語での挨拶はこれです。みたいさぁ覚えてくださいみたいな
失敗したらさ日本が失敗したみたいになってめっちゃ責められるじゃん
なので天皇って成功したら当たり前で失敗したら超絶ブーイングっていう人なんでなかなかきついと思うよね
敬うかどうかを別にしてボクは天皇になりたくないと思ってます
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ではまた次回お会いしましょうバイバーイ
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テレビの裏側。放送外の明石家さんまはこういう人です。
どうもSEIYAです！
テレビ業界・芸能界で大御所って言われてる人ってだいたい人格・人柄いって陰で言われてるんですよね
明石家さんまさんがサインを断ったことないらしいんですよね
あれだけ有名な人なんでサインくださいって言われたらまぁ必ずサインするとただしこれ サインしてって言われたら絶対サインすることにしてるんだけど ここでサイン始めると大変なことだけど大丈夫？って言って 「はい」言った場合サインすると大勢集まってきてじゃあ私も私もってなってそのお店の前とかトラブルになったりするんですよ っていうのがあって「その覚悟がある？」って聞くとあっ今はいいですみたいになったりするんで断ってはないけど
相手を断らせるみたいな形でトラブルを起こさない ようするっていうのをやってるんですけど
一応サンマさんって必ずサインするようにしてるらしいんですよ 食堂かなんかで飯食ってるときにサインしてくださいって言われて色紙持ってくるのかと思ったら その食堂の箸袋を渡されて箸袋にサインして「ほかの紙ねぇのかよ」って思ったっていうのがあったですけど 18年後かなんかにあの新幹線に明石家さんまさんが乗っている時にあのファンなんですと
あのどれぐらいファンかっていうとあの明石家さんまさんに昔、子供の頃にサインしてもらったのを未だに持ち歩いてなんですって言って出してきたのがその箸袋だったんですよ
子供にとってみたら明石家さんまのサインっていうのはものすごい価値のあるものでそれがノートなのか色紙なのか箸袋なのか関係ないですよ なのでそれも見てやっぱりあのどんなサインも必ずするっていうぐらいなので人柄ちゃんとしてるっぽいですよね
あの鶴瓶さんとかも赤の他人とすごい仲よくなって仲良くなって電話番号とか交換するのでそのロケ先のおばちゃんとかから相談の電話とか来るらしんですよ それは普通に何か素人と関わってもしょうがないじゃんって切り捨てないでちゃんと普通人として対応するんですよね
割とその中の芸能系でちゃんとうまくいってる人ってなんか裏の話聞いてもやっぱり真っ当なんですよね
そういう真っ当な人なんで スタッフもこの人と一緒に仕事したいっていうので次の発注がきやすいってのもあるので 芸能界って言っても結局、人間付き合いの社会なので その人格とかが性格がきちんとしているほどが受けやすいっていうのもあるんですけど
たまに俳優の人で性格が超絶クソって言われてる人もいるんですよね あの裏の話聞くと本当にこいつはクソでヤバいしすぐキレるし スタッフにも文句も言うから本当に使いたくないんだけど ただめちゃくちゃ演技力あるしに画面越しには人気があるから 配役はされるんだけど本当にこいつと仕事すんのヤダみたいな話も聞くので全員が全員、性格がいいわけではないと思いますね
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頭が悪い人はなぜか●●で検索してしまう。
頭が悪い人はなぜか●●で検索してしまう。
どうもSEIYAです
調べ方を知ってる人間が強いだと思います
ただ調べ方っていうのがtwitterで調べる奴って基本バカなんですよ
twitterって基本バカしか書いてないのでまぁ言っちゃ悪いんですけど 酔っ払った僕も含めて自分の書きたいことを書くし 頭の悪い人も書くわけじゃないですか
Twitterってすごく書きやすいツールなんですよ
世の中って基本的には頭の悪い人の方が多いです
例えば、毛糸の編み物について調べようと思って 僕がTwitterで毛糸の編み物について書いてたとしても基本嘘なんですよ
基本的にいろんな分野に関して専門家って一部は専門家なんだけどそれ以外素人なんですよ
10%専門家に正しい知識があったとして残り9割間違ってるんですよ
僕も多分言ってる話の1割は合ってる感じだけど9割は時代遅れだったりずれてる可能性もあるんですよ
でも多くの人が使っているtwitterで 調べるとこの1割の真実じゃなくて9割のウソばっかり引っかかるんですよ
正しいことを書こうと思ってるわけじゃなくて Twitterって書きたいことを書くメディアなのでなのでTwitterで調べて真実とか事実とかを調べようとする奴って馬鹿なと思いますよ
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紫外線は肌老化を早めてしてしまう？？
こんにちは！SEIYAです
今回は、肌老化の65%が紫外線の影響を受けていることを話していきます。
■シミ・シワたるみなどの 肌老化の原因？
肌老化でいちばん恐れるべき敵は、紫外線 です。肌老化の%は紫外線によるもので、 光老化」といわれています
通常、日光を浴びると、肌を守ろうとして メラニン色素がつくられ、その後ターンオー バーによって排せつされます。
しかし、くり 返し紫外線を浴びてしまうと、メラノサイト の数が増え、また表皮が厚くなるなどの変化も起きて、シミができてしまうのです。
また真皮にまで到達した紫外線の影響で、肌のハリを保つコラーゲンが変性·劣化し、弾力が失われます。
その結果、肌にたるみや シワが刻まれるわけです。
■日々蓄積される。 紫外線のダメージ
紫外線のダメージは、毎日じわじわ積み重 なり、肌に貯金のように溜まっていきます そして、あるレベルに達したとき、シミなど の肌トラブルとして表面化し、急に目立つよ うになります。
知らず知らずこうした危険にさらされない ために、紫外線について理解しておくことが 大切です
太陽光線をエネルギー量で分けると50%は「可視光線」で、5%が紫外線、残りは赤外 線です。
可視光線はまぶしく、赤外線は暖か さや暑さを感じます。
しかし紫外線は熱さもまぶしさも感じないので、紫外線を浴びてい ることが実感できません。
UVは「ULTRAVIOLET」の略で、 紫外線の意味。紫外線には2種類あります。
A波(UVA)
エネルギーは弱いものの、じわじわと肌の真 皮にまで到達します。雲を通り抜けるので、曇 りの日でも照射量はあまり減りません。
B波(UVB)
エネルギーが強く、表皮にサンバーン(肌を 赤くヒリヒリさせる状態)を起こします。雲やガラスなどである程度、遮断できますがA波、B波ともに肌老化を促進するので、紫外線を徹底的にブロックし、肌を守ることが必要になってきます。
■紫外線は細胞まで傷つける メラニン対策だけでは不充分
紫外線を浴びるとメラニンが増え、シミの 原因になる」ということは、みなさんご存じ のとおりです。「シミを薄くしたい」 と思っ て、美自化粧品でケアしている人も多いはず 紫外線に当たると、肌の中でメラニン色素 がつくられます。美白化粧品に配合されてい る美白成分は、このメラニン色素の産生を抑 える作用があります
しかし、紫外線によってメラニンが増える
ことだけが、シミの原因ではありません。
じつは、紫外線によって細胞のDNAが傷つき、 そのダメージが蓄積され肌の構造そのものが変 性してしまうことが、シミの原因になります。 ですから、残念ながら、 メラニンを減らす ためのケアだけではシミは薄くなりません。 紫外線によって変化した肌の構造を、完全に 元に戻すことはできないからです。日焼けし てメラニンが増えてもあとで美白化粧品で減 らしておけばよいと思っている人がいるようですが、そういうものではないのです 日ごろから隙のない紫外線対策で、肌を しっかりガードしましょう
■紫外線は骨の健康のために 少しは浴びたほうがいい?
骨を丈夫にするために、 紫外線を少しは浴びたほうがよいとよくいわれます。
たしかに、紫外は皮膚の中でビタミンD をつくり出し、骨へのカルシウムの沈着を促 す作用があります。
ただ、 そのために必要な紫外線はごく微量 です。
両手のひらくらいの面積で、1日20分程度当てればよいといわれます。
日焼け止め 化粧品を塗って紫外線対策をしても、完全に 体をガードすることは不可能で、多少は紫外 線を浴びてしまうもの。骨の健康のためには その程度の紫外線で充分なのです。
骨といえば、 更年期になると気になるのが骨粗鬆症です。骨粗症の原因は、日光や カルシウムの不足というよりも、女性ホルモ ン(エストロゲン)の減少と運動不足による影響が大きいといわれています
つまり、日焼け対策をまめに行い、よく運 動することが、素肌と健康によいといえます
■ちりも積もれば山となる 生活紫外線貯金
紫外線が冬でも曇りの日でも毎日降り注い でいることは、常識。
でも、前述したよ うに熱くもまぶしくもないので、浴びている という実感がありません。
そのため、つい油 断してしまいます。
一年を通して、 日々の生 活の中で少しずつ浴びている紫外線のことを 生活紫外線といい、この蓄積がシミの大きな 原因になっているのです
たとえば外に洗濯ものを干す、ゴミを出し に行く、近所へ買いものに…。
こうしたちょっ とずつ浴びる紫外線はバカにできません
毎日2時間程度外出する主婦が晴天の1週 間に浴びる生活紫外線は、真夏に海水浴で1 時間に浴びる量と同じくらいというデータも あるほど。「わずかな外出」でも紫外線対策を忘れずに。
では、また次回お会いしましょう！
続きはこちら
敏感肌が美白化粧品を使うとシミの原因になる？？
こんにちは！SEIYAです。
今回は敏感肌に美白化粧品 はむしろシミの原因になることを話していきます。
■美白化粧品のしくみ
美白化粧品は、使うとお肌が白くなる化粧品だと思い込んでいる人が多いですが、本来の効果 はあくまでも日焼けで肌が黒くなったりシミができるのを「予防」するものです。
だから使う度に肌が白くなると思っていると、その効果の微妙さに落胆するかもしれません。
美白化粧品には主に「メラニン還元作用」「チロシナーゼ活性阻害作用」の2つの効果があります。
そもそも肌が黒くなるのは、お肌が紫外線や刺激に対抗して黒い色の「メラニン色素」というのを生成するからです。
このメラニンはチロシンという成分が 「酸化」 することによって 作られています。「還元」作用とは酸化の逆反応、つまり酸化を抑制することができます。この ような性質を持つ成分の代表格が「ビタミンC(Lアスコルビン酸Na)」です。
また、チロシンは「チロシナーゼ」という酵素の働きで酸化されるため、この酵素の働きを妨害するのがチロシナーゼ活性阻害作用です。
アルブチンやルシノールなどの成分があります。
■美白化粧品の刺激でシミの原因になる？
シミを作る最も大きな原因は紫外線が当たることですが、何も光に限ったものではありません。
「刺激そのもの」でもメラニンが作られるのです。そして美白有効成分の多くは全般的に皮膚刺 激を持っているものが多いです。例えば「ビタミンC」は一般にはとても良い成分と思われが
ちですが、実はとても強い還元作用による皮膚刺激が大きいとされる成分なのです。さらにビタミン Cは強めの酸性物質なので使うとヒリヒリを感じる人も少なくありません。実はこのような美
白成分の刺激も、メラニン生成の原因になることがあります。
つまり美白のために塗っている化粧品が、よりシミを悪化させることもあるということがあるので注意してください
特に炎症の著積によって起こるシミを「炎症性色素沈着」と言いますが、このタイプのシミは 美白化粧品を使わなくても半年程度で勝手に薄くなって消えていきます。にもかかわらず、ビタミンCなどの強い美白成分を毎日塗ることで、ずっとそのシミが消えない……という事例もあ ります。塗るのをやめたらすぐに消えたなんて人もいるので
「美白化粧品=シミを消せる!」という思い込みはしないでください。
ちなみに最近では刺激の強いビタミンCを低刺激化した「ビタミンC誘導体」というものも作られています。
誘導体とは化学的に成分のデメリットを改良したもののこと。
けっして「浸透性を強めたもの」のことではないので注意してください。
ぜひ参考にしてみてください
他にも美容に関する情報を発信しているのでぜひのぞいていってください(^^)
ではまた次回お会いしましょう！
知らないと損をする！化粧品に関する残念なお知らせ
こんにちは！SEIYAです。
今回は肌を綺麗にするにはどうしたらいいのか？と対処法について解説していきます。
■化粧品の力だけでは肌は綺麗になれない？
「お肌か荒れた」
「調子が良くない」
この場合のとき、化粧水や美容液などの「化粧品」のチカラで肌をキレイにしようとする人が多いですが、化粧品はそもそも肌を根本からキレイにする力を持ってはいません。
肌は皮膚表面に0.02mのラップ1枚程度の「角層」という外気から皮膚を守る膜を持っていて、多くの化粧品はこの角層を潤す程度のチカラしかもっていません。
なので、化粧品の力だけではお肌を根本から変えることはほぼ不可能だということを理解しておきましょう。
化粧品は、そもそも肌を潤し保護膜を作ることで肌の機能を助けるためのものです。
「化粧水や美容液の浸透力を良くするためにピーリングをすること」
「化粧水を浸透しやすくするためにしっかり肌を洗おう」のように、化粧品を吸収させるために肌機能をあえて損ねるような美容法が流行することがありますが、これは化粧品のあり方としては間違ったやり方です。
■肌を綺麗にするのはあなた自身の肌のみ？
肌にはそもそも自分で肌の状態をキレイに保とうとする力があらかじめ備わっています。
化粧品などで補強しなくても、肌本来の保湿成分である、「天然保湿因子」や肌の保護膜である「皮脂」を自ら生成する機能があります。
ですので、何にも化粧品を使っていないのに、全然肌が荒れない人が世の中には沢山いますし、みなさんも子どもの頃や若い頃には化粧品なんて使わなくても綺麗な肌を維持できていたと思いませんか？
確かに敏感肌やアトピー体質の方は肌が強い方より劣ってはいますが、全くチカラがない訳ではありません。
どんな敏感肌でも正しくスキンケアを行なって肌の機能を最大限活かすことができれば綺麗な肌を手に入れることは可能です。
ですが、多くの人たちにはこれができません。
化粧品を使わなければ肌がカサカサになったり色んな肌トラブルが発生して、「何にも使わないなんて絶対にできない！」と思う方も多いです。
これを回避するために、とにかく沢山の化粧品を用意して毎日たっぷり塗り込むことでようやく肌の状態を綺麗に維持できている。
これでは、「化粧品が肌の状態を維持している」と錯覚してもなんら不思議ではありませんよね。
まずは、これらの思い込みから脱却することが美肌に近づく第一歩です。
じゃあ、どうすれば肌トラブルから解放されるのか？ですけど、結論から言うと美容皮膚科とスキンケア(セルフケア)を併用することです。
なぜかというと美容皮膚科での治療は、肌年齢のリスタートを行うためのものなので治療での効果を持続させるためには毎日のセルフケアが欠かせないのです。
例えば、ダイエットで体重を落としたとしても食事制限をせずに暴飲暴食してリバウンドしてしまうのと同じように治療も永久的ではないので美容皮膚科とスキンケアを同時進行で行う必要となってきます。
ということで今回は化粧品だけでは肌は綺麗にはならないというお話しでした。
是非参考にしてみて下さいね。
ほかにもブログを発信しているので良かったらのぞいてみてください
ではまた次回お会いしましょう！
敏感肌の洗顔料選びで失敗しない方法
こんにちは！SEIYAです。
今回は、敏感肌が洗顔料を選ぶにあたって失敗しないために肌荒れしやすい成分と肌に優しい洗顔料を選ぶ方法について解説していきます。
■市場に出回っている洗顔料の90%は「石鹸」
実は市販で売り出されている一般的な洗顔料の洗浄力は、みなさんご思っているより刺激が強いです。
普通肌〜強靭肌にとっては全く問題ない洗浄力ですが、敏感肌やアトピー体質には全く不向きです。
何故かというと、実は皆さんが使っているほとんどの洗顔料は元々、「石鹸」が主成分になっています。
固形のものからペースト状のものまで洗顔料には様々ありますが、実質的には洗顔料の90%がこの「石鹸」で占めています。
つまり、だいたいの方々が石鹸を使っているので、まずは石鹸をやめることをオススメします。
もちろん、石鹸は作り方を工夫することで洗浄力や刺激を抑えることはできます。
高価な洗顔料が存在するのもこの為です。
例えば、油分を加えて「過脂肪石鹸」にしたり、刺激になりやすい成分を除去したりして工夫をしているため手間が掛かって値段が高かったりする場合がほとんどです。
ただし、低刺激といっても石鹸は弱アルカリ性でなければ洗浄力は発揮できないので、お肌に弱いと負担になってしまいます。
■硫酸系洗剤は避けたほうがいい？
「ラウリル硫酸ナトリウム」やこの成分を改良して作られた「ラウレス硫酸ナトリウム」などの合成洗剤にも注意が必要です。
成分名に「硫酸」がつくことで「硫酸系洗剤」とも呼ばれています。
特にラウリル硫酸ナトリウムは全ての洗剤類の中で最も洗浄力、刺激の強い成分です。
一般的に日本国内メーカーで洗顔料に使われていることはありませんが、外資系メーカーが洗顔料やシャンプーに配合しているケースがあります。
敏感肌やアトピー体質にはタイプが合わない成分なので注意してください。
また、商品をセレクトするときは成分をよく見ておくをオススメします。
■敏感肌でも使える「酸性石鹸」
敏感肌にオススメなのは「ラウレスカルボン酸ナトリウム」という成分です。
この成分は敏感肌を洗うための洗浄力で、俗に「酸性石鹸」ともいわれています。
弱酸性の洗浄力ながら石鹸のようなサッパリ感のある使用感で、さらに「生分解性(微生物による分解しやすさ)」がいい点なのも石鹸と似ているためそのように呼ばれています。
まだ実用されてから10年程度の歴史しかないので、残念ながら市場にはあまり出回っていないのが現状です。
主成分としている洗顔料はまだまだ少ないですが、補助剤で使われているのは段々と増えてきています。
■敏感肌オススメなもう一つの成分
もう１つオススメな洗浄剤は「ラウロイルメチルアラニンNa」や「ココイルグルタミン酸Na」という成分です。
これらは「アミノ酸系界面活性剤」や「アミノ酸系洗浄剤」とも呼ばれています。
非常に穏やかな洗浄力と敏感肌への低刺激が特徴の成分になります。
歴史は意外と古いものの、コストが高い問題があり、あまり利用されてこなかった成分ですが、最近になって美容室のシャンプーなどで頻繁に利用されるようになりました。
洗顔料などの場合、コストが高いせいか主成分の利用のものは少ないですが濃度が薄くて済む泡ソープの主成分やもともと少し高価格のベビーソープ に使われているケースをよく見かけます。
なので新しい洗顔料が出た場合、この2つの成分に着目して選んでみて下さい。
ではまた次回お会いしましょう！
知らないと損をする！スキンケアに関する残念なお知らせ
こんにちは！SEIYAです。
今回は肌を綺麗にするにはどうしたらいいのか？について解説していきます。
■化粧品の力だけでは肌は綺麗になれない？
「お肌か荒れた」
「調子が良くない」
この場合のとき、化粧水や美容液などの「化粧品」のチカラで肌をキレイにしようとする人が多いですが、化粧品はそもそも肌を根本からキレイにする力を持ってはいません。
肌は皮膚表面に0.02mのラップ1枚程度の「角層」という外気から皮膚を守る膜を持っていて、多くの化粧品はこの角層を潤す程度のチカラしかもっていません。
なので、化粧品の力だけではお肌を根本から変えることはほぼ不可能だということを理解しておきましょう。
化粧品は、そもそも肌を潤し保護膜を作ることで肌の機能を助けるためのものです。
「化粧水や美容液の浸透力を良くするためにピーリングをすること」
「化粧水を浸透しやすくするためにしっかり肌を洗おう」のように、化粧品を吸収させるために肌機能をあえて損ねるような美容法が流行することがありますが、これは化粧品のあり方としては間違ったやり方です。
■肌を綺麗にするのはあなた自身の肌のみ？
肌にはそもそも自分で肌の状態をキレイに保とうとする力があらかじめ備わっています。
化粧品などで補強しなくても、肌本来の保湿成分である、「天然保湿因子」や肌の保護膜である「皮脂」を自ら生成する機能があります。
ですので、何にも化粧品を使っていないのに、全然肌が荒れない人が世の中には沢山いますし、みなさんも子どもの頃や若い頃には化粧品なんて使わなくても綺麗な肌を維持できていたと思いませんか？
確かに敏感肌やアトピー体質の方は肌が強い方より劣ってはいますが、全くチカラがない訳ではありません。
どんな敏感肌でも正しくスキンケアを行なって肌の機能を最大限活かすことができれば綺麗な肌を手に入れることは可能です。
ですが、多くの人たちにはこれができません。
化粧品を使わなければ肌がカサカサになったり色んな肌トラブルが発生して、「何にも使わないなんて絶対にできない！」と思う方も多いです。
これを回避するために、とにかく沢山の化粧品を用意して毎日たっぷり塗り込むことでようやく肌の状態を綺麗に維持できている。
これでは、「化粧品が肌の状態を維持している」と錯覚してもなんら不思議ではありませんよね。
まずは、これらの思い込みから脱却することが美肌に近づく第一歩なので是非参考にしてみてくださいね！
ではまた次回お会いしましょう！
そもそも敏感肌って何？？
こんにちは！SEIYAです。
今回は敏感肌とはどんな肌質なのか？どんなスキンケアをすればいいのかについて解説していきます。
■現代の70%が敏感肌？
人の肌は人それぞれで、刺激に敏感な人もいれば強い人もいます。
例えば、人間が100人いたとしたら1〜100通りの肌性質があり、そのだいたい上位30%程度を「あまり肌荒れしない(普通肌)」〜「何をしても荒れない(強靭肌)」。
下位10%〜20%が「様々な要因で肌荒れしてしまう(アトピー体質)」なのです。
そしてその中間層にあたる方々がいわゆる「敏感肌」になります。
ただし、敏感肌には2パターンがあります。
①アトピー程ではないにしろ実際に肌が弱い
②本当は普通肌だけど自分は敏感肌だと勘違いしている「自称敏感肌」。
自称敏感肌とはもともと肌はそれなりに強いのに間違ったスキンケアによって肌バリアが低下してしまっていることです。
これを前提にすると、現在では自称敏感肌を含めた「敏感肌＝肌が弱い」が全体のおおよそ70%程度を占めています。
■アトピー体質と敏感肌の境界は曖昧
アトピー性皮膚炎の語源は「原因不明の炎症」であり、先天的に肌バリアがすごく弱く外気からの刺激に過敏に反応して痒みを感じてしまう体質のこと。
とにかく肌が弱いというだけで、決して病気ではありません。
そしてアトピーではないけれど肌が弱い人たちを「敏感肌」と言うのです。
アトピー体質と敏感肌の差は非常に曖昧で、アトピーに近い敏感肌の人もいれば、子供の頃にアトピーの症状が出ていたけれど、成長していくにつれて症状が無くなったと言う方々います。
■敏感肌なとき、スキンケアはどうするの？
敏感肌は季節の変わり目や体調不良によって起こりやすくなります。
低下したうるおいバリア機能を整えることで、赤みやかゆみ、肌荒れなどの症状を和らげることができます。
毎日のスキンケアでは、刺激の強い化粧品はNG。
低刺激タイプの基礎化粧品を選んでやさしくなじませ、角層にうるおいを届けましょう。
肌についた汚れは刺激となるので、毎日の洗顔で落とすことが大切です。
しかし、ゴシゴシこする、熱いお湯で洗うなどしていると、角層から水分が失われてうるおいバリア機能がさらに低下する可能性も出てきてしまいます。
毎日の洗顔は朝と夜の1日2回だけとし、
洗顔料を泡立て、肌の上で転がすようにしてやさしく洗いましょう。
うるおいバリア機能が低下した肌は、紫外線の影響を受けやすい状態でもあります。
春先から増える紫外線に備えて、UV対策も取り入れていきましょう。
是非参考してみて下さい。
ではまた次回お会いしましょう！
たった2ヶ月でウエスト−19cm？女性専用パーソナルトレーニングジム〜CREBIQ〜
こんにちは！SEIYAです。
今回は
「結婚式に向けてダイエットしたい」
「出産後に緩んでしまった体を引き締めたい」
「正しいダイエットの仕方を学んで太らない体になりたい」
「1人では痩せられないので、ダイエットをサポートして欲しい」
など様々な女性達の想いに応えるためのCREBIQについて解説していきます。
■どんなパーソナルジム？
フィギュアチャンピオンがプログラムを監修している女性専用パーソナルトレーニングジムです。
痩せすぎている人は、どうしても体型に曲線部分が少なくなり女性らしい魅力が半減されてしまいます。
そこでCREBIQは「とにかく体重が減ればいい」だけじゃない！
女性のために考案したトレーニングプログラム出来上がったのです。
■入会の流れ
STEP1 無料カウンセリングにお申し込み
↓
STEP2 無料カウンセリング
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒヤリングします。
それらをもとに2ヶ月でどのぐらいの減量を目指すのか具体的にお話する流れになってます。
↓
STEP3 入会のお申し込み
無料カウンセリング終了後、入会をご希望されるお客様はお申し込み書をご記入いただきます。その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了致します。
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STEP4 理想のカラダを創るプログラム作成
入会頂いた後に、どんなボディメイクを目指すのか？を個別にヒアリング致します。一人ひとりの目標にあった、トレーニングプログラムを作成させていただきます。
↓
STEP5 トレーニングスタート
トレーニングプログラムに沿って、トレーニングを開始致します。
専属のトレーナーが、マンツーマンで指導します。トレーニングルームは、もちろんお客様専用のスペースとなります。
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STEP6 アフターサポート
トレーニング中の食事管理や生活習慣、さらにはご自身でのケア等も、随時、指導させて頂きます。気になる事があれば、担当トレーナーへご連絡ください。
無料カウンセリングご希望の方はこちら
→無料カウンセリングフォーム｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】 
■食事指導
理想のカラダを創るにはトレーニングも大切ですが、それと同様に食事管理も大事になってきます。
でも、1人で毎日の食事を管理できるか心配とい方の為にCREBIQの食事指導について説明していきます。
STEP1 専属栄養士とLINEでやりとり可能
ダイエット中の食事はどうしても 気になることが沢山あります。
「これは食べて大丈夫なのかな？」 「何時に食べればいいの？」 「水分はどれくらい取ればいいんだろう？」
そんなお悩みを解決するために専属の栄養士といつでもLINEでやりとりすることができます！
↓
STEP2 月2回、オンラインで面談ができる
月に2回のTV電話での面談サポートがございます。(1回15分〜20分)
栄養士の顔を見ながら文章だと伝えにくい 悩み事など相談できます。
↓
STEP3 あなた専用の食事プランを作成
ダイエットといえば「自炊しないといけない」というイメージを持たれる方も多いですが、CREBIQなら人それぞれのお食事スタイルの中から最適なお食事プランを作成いたします。
外食が続いてしまう、コンビニが多い、といった方もご安心ください。
専属の栄養士があなたに合ったご提案をいたします。
↓
STEP4 外食対策や食事レシピも豊富
ダイエット中はほとんど同じ食事になってしまい、 途中でダイエットを断念してしまう方が多いです。
ですが、食べていいものはたくさんあるんです！
そのためにも、まずは正しい食事知識を身につける必要があります。
ダイエットでも飽きない美味しいレシピや外食対策のアドバイスを専属の栄養士があなたに合わせてご提案します。
■トレーニングメニュー
CREBIQでは、4つのテーマに基づいてトレーニングを行なってくれます。
〈くびれトレーニング〉
「お腹周りを鍛えて脂肪を落としても、なかなかくびれが作れない！」と悩んでいる方も多いはず。
しなやかなウエストラインと美しいくびれには、適切なトレーニングが重要です。
CREBIQでは「お腹全体を引き締めるコルセットのような役割である腹横筋・引き締まったお腹にする腹直筋・女性特有の綺麗なラインを作る腹斜筋」と分けてトレーニングを実施。
また、腹筋は姿勢を綺麗に保つ為にも必要な筋肉になります。 美しく見える姿勢を身につければ下のお腹も出にくくなりますし、腰痛の防止にもなります。
女性らしいボディラインをつくるとともに、姿勢美人も目指します。
〈美脚トレーニング〉
「キュッと引き締まったお尻・脚を手に入れたい！」
「お尻がたるんで自信が持てない…」そんな希望やお悩みを持っていないでしょうか？
体の中でも脂肪が多いお尻は、筋力が下がると脂肪を支えきれなくなりたるみはじめます。お尻にたるみがはじまると脚は短く見え、ボディラインが崩れる原因に…
CREBIQでは「お尻を引き上げてくれる大殿筋・脂肪がつきやすい内転筋・お尻と足全体の筋肉・骨盤まわりのインナーマッスル」のトレーニングを中心に行います。
内ももの筋力を使えないと外側の筋肉ばかり使いやすくなり太い足に見えてしまうこともあるので、美尻・美脚を手に入れるには、女性の身体の特性を考えた正しいトレーニング方法で鍛える事が重要になります。
〈背中トレーニング〉
「背中の贅肉が下着に食い込みはじめた！」と気になる方もいらっしゃるはずです。
背中の筋肉は意識しないとほとんど使うことがないため、20歳後半位から急激に衰えやすくなり脂肪がつきやすい状態になっています。
そして、気がついた時は“老け背中”に…
CREBIQでは「天使の羽のような背中をつくる広背筋・背中のシックスパックと言われる脊柱起立筋・背中から腰、お尻にかけての滑らかなカーブをつくる全体的な筋肉」のトレーニングを中心に 行います。
背筋が衰えてしまうと猫背になり胸が垂れているように見えてしまうことも…背筋を鍛えることで姿勢改善・バストも美しく見せることにもつながり、バランスのよい美しいボディラインをキープできます。
〈インターバルトレーニング〉
身体の各部位を引き締めると同時に、余分な脂肪を燃焼させることが重要になります。
効果的に脂肪を燃焼させるためにCREBIQでは、心肺機能と筋肉を効率よく鍛えられる「高強度インターバルトレーニング」を取り入れております。
このトレーニングは、短時間で負荷をかけ脂肪燃焼量を一気に増やすプログラム。
短時間で高負荷、低負荷を交互に繰り返すトレーニングは脂肪燃焼量を一気に増やしダイエットには抜群の効果が！ 大量の汗もかくので美肌効果も期待できます。
■最後に
CREBIQというのは2ヶ月で15万円〜30万円と結構高いです。
15万円〜30万円という金額を高いと考えるか安いと考えるか。
それであなたの今後の人生というのは結構変わってきます。
僕からするとCREBIQで2ヶ月(最大3ヶ月〜4ヶ月)15万円〜30万円という金額はめちゃくちゃ安いです。
何でかって言うとCREBIQに行ったらほとんどの人って痩せるじゃないですか。
その後、リバウンドする。って言われたりもしますがそんなのは本人の自己管理ですよね。
まず最初に一気に痩せる。
これが大切で痩せるごとによってシンプルにいやらしい話ですけど見た目が改善されるしゃないですか。
見た目が改善されるとどうなるかというと統計データとかにも実際にありますがモテるっていうのが結構証明されているんです。
なので可愛いとブサイクだったら可愛いのほうがテるます。
仮に今、太っている方はそのまま太った状態で生きていくわけじゃないですか。
それって人生において多大なる損失を生み出してることと一緒なんです。
そう考えたら、仮に15万円〜30万円は結構高いしめちゃくちゃお財布にも痛い金額なんですけどただ2ヶ月であなたの人生での損失を一度で消すことができる。
そう考えたらもうCREBIQ以外考えられないじゃないですか。
公式サイトはこちら
→ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】 
ではまた次回お会いしましょう！
たった週1回で効果が実感できるパーソナルジム！〜GLP-1ダイエット〜
こんにちは！SEIYAです。
痩せたいけどダイエットが続かなかったり、目標設定が高すぎて諦めてしまう。
こういう経験というのは誰にしもあると思います。
それで今回は、エススリー短期集中でのGLP-1ダイエットについてご紹介していきます。
［目次］
まず初めに。
本気で痩せたい。綺麗になりたい方のための記事になりますのでそれ以外の方が見ても時間の無駄になるだけなので予めご了承ください。
■どんなパーソナルジム？
パーソナルジムでは業界初となるGLP-1ダイエットコースを提供しています。
ダイエット専門パーソナルジム エススリー では、短期間で理想の体型づくりを目指すため、完全予約制の個室ジムにて筋力トレーニングの指導と毎食の管理指導をプロトレーナーが提供しています。
筋力トレーニングで基礎代謝をあげ、食事指導により糖質のコントロールにより、ダイエットを成功に導きます。
■ GLP-1とは？
GLP-1ダイエットとは、美容外科の提携により実現した「短時間で楽に痩せること」を目的としたダイエットコースです。
小腸より分泌されるホルモンの一つです。GLP-1は、膵臓へ働きかけ、インスリン分泌を促し、血糖を低下させる働きがあり、更に胃から腸への食物の排出を遅らせる作用や食欲抑制作用、中性脂肪吸収阻害作用があります。
血糖改善作用があるGLP-1により少ない食事で満腹感を得られるため、過度の食事制限を必要としません。
他のパーソナルジムでは週2回のトレーニングを推奨していますが、
エススリーでは GLP-1の使用でトレーニングを週1回に減らすことが出来るようになり、時間的にも経済的にも負担の軽減を実現させました。
■他のパーソナルジムとの違いって何？
【従来のパーソナルジム 】
・比較的料金が高い
・週2回のトレーニングが基本。忙しい人だと利用が難しい
・食事の制限が多く、辛い。
・トレーニングを終了するとリバウンドするケースがある
【エススリーのGLP-1ダイエット】
・他のパーソナルジム より安い料金設定。分割払い、カード支払いも可能
・週1回のトレーニングで効果があるので、忙しい人でも利用しやすい
・食事指導を行い、食べて良い食材について知識が増える。また、GLP-１の摂取により、過剰な食欲が抑制されるので辛くない。
・トレーニングを終了後もGLP-1だけを購入することができるので、リバウンドを防ぐことができる。
・GLP-1だけを提供している医療機関の場合、筋力トレーニングが不足するのでスタイルの良い体になりづらい。
■入会の流れ
【STEP１】無料カウンセリングお申し込み
ご予約フォームまたはお電話にてお気軽にご連絡ください。エススリーより、カウンセリング実施日時のご案内を連絡いたします。
↓
【STEP2】無料カウンセリング
無料カウンセリングは完全予約制で行います。
トレーナーがお客様の現状をヒアリングし、食事方法や運動アドバイス、パーソナルトレーニングについて詳しく説明してくれます。
↓
【STEP3】入会のお申し込み手続き
無料カウンセリング終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
コース料金お支払後、お手続きが完了します。
↓
【STEP4】トレーニング開始
本気で痩せたいとお考えのお客様に限り、ご入会をご案内します。
パーソナルトレーニングは週2回です。
ダイエットに挫折しないよう、専属トレーナーとお客様で目標体重を目指します。
＊無料体験もあります。
無料カウンセリングお申し込みはこちら
■最後に
エススリーというのは2ヶ月で20万円〜30万円と結構高いです。
20万円〜30万円という金額を高いと考えるか安いと考えるか。
それであなたの今後の人生というのは結構変わってきます。
僕からするとエススリーで2ヶ月20万円〜30万円という金額はめちゃくちゃ安いです。
何でかって言うとエススリーに行ったらほとんどの人って痩せるしゃないですか。
その後、リバウンドする。って言われたりもしますがそんなのは本人の自己管理ですよね。
まず最初に一気に痩せる。
これが大切で痩せるごとによってシンプルにいやらしい話ですけど見た目が改善されるしゃないですか。
見た目が改善されるとどうなるかというと統計データとかにも実際にありますがモテるっていうのが結構証明されているんです。
なので可愛いとブサイクだったら可愛いの方モテるます。
仮に今、太っている方はそのまま太った状態で生きていくわけじゃないですか。
それって人生において多大なる損失を生み出してることと一緒なんです。
そう考えたら、仮に20万円〜30万円は結構高いしめちゃくちゃお財布にも痛い金額なんですけどただ2ヶ月であなたの人生での損失を一度で消すことができる。
そう考えたらもうエススリー以外考えられないじゃないですか。
公式サイトはこちら
ではまた次回お会いしましょう！
コスメデコルテ、リポソームによって1日中乾燥知らずに！？
こんにちは！SEIYAです。
今回は、最近スキンケアの効果の実感があまり感じない。
これからの乾燥の時期にしっかり保湿できるコスメを知りたいという方に、
コスメデコルテのモイスチャーリポソームをご紹介したいと思います。
多くの女性達が25年以上愛し続けているモイスチャーリポソーム
肌を構成する成分のひとつのリン脂質でできているので、リポソームそのものに高い保湿効果が期待できます。
また低刺激でベタつきもないので敏感肌にもお使い頂けます。
泉のように湧き上がる潤いを
肌に持ち続けるということ。
それは、肌のポテンシャルを引き出し、
ご自身では気づけなかった美しい肌に
出逢えるということ。
持って生まれた肌運命は変えられる。
強くて、美しい、すこやかな肌でいるために
何よりも必要なのは、
上質な潤いを与えて保つお手入れ。
毎日絶え間なく潤わせれば、
乾燥・肌あれはもちろん
トラブルが気にならない
コンディションのいい状態を維持できます。
すると次第に、キメが整い、
ハリと透明感が生まれる。
未来まで若々しい輝きを放ち続ける、
ずっと愛せる肌になる。
洗顔後すぐ肌になじませると、直径0.1ミクロンの リン脂質のカプセルが角層深くまでスムーズに浸透。
外側の膜から少しずつ美容成分を放出するので、かさつく肌はいつまでもしっとり。
キメをふっくら整え、ハリのあるなめらかな肌を叶えてくれます。
ではまた次回お会いしましょう！
最大1,200円OFFクーポン配布中！コーセー コスメデコルテ COSME DECORTE モイスチュアリポソーム 60mL 美容液
知らないと損をする〜毛穴に効く成分って何があるの？〜
こんにちは！SEIYAです。
『毛穴に効くスキンケア』という広告を最近よく見かけますが、特にどんな成分が含まれていて毛穴のどのタイプに効くのか知っていますか？？
早速ですが毛穴には開き、たるみ、詰まりの3タイプがあります。
今回は、毛穴のタイプ別にそれぞれに適した成分やあなたの毛穴タイプはどれなのか？について解説していきます。
ⅰ.開き毛穴タイプと有効成分
開き毛穴タイプは、皮脂が過剰に分泌されて毛穴が開いた状態です。
この欄に該当する方は開き毛穴タイプです。
□ 季節を問わず肌のカサつきやゴワつきが気になる
□ 洗顔後につっぱり感がある
□ スチーマーを使いながら、もしくはお風呂場でクレンジングをする
□ 肌が乾燥すると毛穴が目立つ
□ 顔がくすみがちでファンデのノリもいまいち
□ 洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使っている
□ 乳液などを使わない
□ エアコンがきいた室内にいることが多い
□ 喉が渇くことが多い
この場合の方は、皮脂腺が大きいタイプです。
またいわゆるオイリー肌の人も毛穴が開きやすくなる傾向にあります。
オイリー肌の方の多くは、水分不足になりがちで、水分と油分のバランスが崩れることで毛穴トラブルが発生していまいます。
毛穴や皮脂腺を小さくするなど、過剰な皮脂分泌を減らすことで毛穴の開きを抑えることは可能です。
皮脂の分泌を抑え、汚れた古い角質を落とし、開いてしまった毛穴を引き締める効果が期待できる成分が有効です。
・ビタミンC誘導体
美白やアンチエイジングなどにも有効とされています。
皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴を引き締める働きがあります。
通常のビタミンCは光や熱に弱く、劣化しやすいためとても不安定な成分です。
その弱点を克服して、お肌にしっかりと浸透するよう安定させたものがビタミンC誘導体というものになります。
ビタミンC誘導体の中でも、さらに強力な作用があるのがAPPSという成分です。
APPS入りの化粧水は、近年とても注目されています。
・レチノイン酸（ビタミンA酸）
レチノイン酸は、ビタミンA誘導体で、シワやニキビの治療薬としてアメリカで認可されている医薬品です。
皮脂の過剰分泌を抑える働きや、真皮のコラーゲンの生成を促すのでお肌のたるみを改善する働きもあります。
さらにターンオーバーを正常にし、お肌の乾燥予防やきめ細かい美しい皮膚へと改善する作用が期待できます。
・エラスチン
お肌のハリや弾力をつくるコラーゲンの働きをサポートするタンパク質です。
エラスチンが配合された化粧品を使うことで、お肌にハリが生まれ、毛穴を引き締める効果があります。
ⅱ.たるみ毛穴タイプと有効成分
たるみ毛穴タイプは、加齢によってお肌がたるみ、毛穴が縦長のしずく型に変形して広がった状態で、頬に多く見られます。
この欄に該当する方はたるみ毛穴タイプです。
□ 毛穴の形が涙型
□ 特に頰の毛穴が目立つ
□ 毛穴がへこんだ感じで色が濃く見える
□ 肌のハリ不足が気になってきた
□ 指で肌をひっぱると毛穴が見えなくなる
□ 若い頃からスキンケアの内容が同じ
□ シワが目立ってきた
□ 日焼け対策をあまり意識していない
コラーゲンの減少や真皮や表情筋の衰えによって、お肌のハリが弱くなり表皮がたるんでしまいます。
そうすると毛穴も一緒にたるみ、しずく型に垂れ下がってしまうのです。
加齢の他にも、間違ったスキンケアや、毛穴ケアのやり過ぎなどもたるみ毛穴の原因。
いずれも肌の弾力が失われることで症状が進んでしまいます。
たるみ毛穴は、ファンデーションのノリも悪くなります。
しっかりとメイクをしても暗い影が顔にできやすく、“最近肌がくすんで見える”という悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか。
真皮の衰えが原因の毛穴のたるみは、それにあった成分入りのスキンケアを取り入れることで改善されます。
お肌のハリを取り戻し、毛穴を引き締め、たるみの進行を防ぐことような成分が入った化粧品が有効です。
〈セラミド〉
セラミドは皮膚の角層にある、細胞や水分をつなぐ役目を持っています。
そのため高い保湿作用が期待できるでしょう。
〈コラーゲン〉
たるみ毛穴は、お肌のハリが衰えたことでも起こります。
コラーゲンをお肌に与えることで、ハリがアップして毛穴が目立たなくなります。
サプリメントや食品にも配合されているコエンザイムQ10は、抗酸化作用が高い成分です。
お肌の細胞が活性化することでお肌にハリを与えるので、たるみ毛穴の改善に効果的です。
〈フラーレン〉
フラーレンは、強力な抗酸化作用が特徴で、ビタミンCの約170倍以上もの抗酸化力があるといわれています。
皮膚の老化を予防し、ハリと弾力のあるお肌をつくり毛穴のたるみを改善します。
ⅲ.詰まり毛穴タイプと有効成分
詰まり毛穴タイプは、毛穴に角栓が詰まった状態。
下の欄に該当する方は詰まり毛穴タイプです。
□ 毛穴の角栓が目立つ
□ 肌がザラつきやすい
□ テカリやベタつきが気になる
□ メイクが崩れやすい
□ ポツンとニキビができやすい
□ 油っぽい食事や甘いものが好き
□ 睡眠時間が6時間以下
□ あまり汗をかかない
角栓とは、古い角質と皮脂が混ざり合った白いかたまりのことです。
角栓は紫外線や空気に触れることで黒く変色するため、長い間そのままにしておくと、ブツブツの黒い毛穴になってしまいます。
詰まり毛穴は、皮脂腺が多いTゾーン。
鼻の頭や小鼻にも発生しやすいのが特徴です。
はがすタイプの鼻パックで、毛穴から角栓を取り除くのも手軽な方法ですが、やりすぎると毛穴にダメージを与え、さらに角栓を作ってしまいます。
皮脂と古い角質が残ってしまったものが詰まり毛穴です。
解消するためには、古い角質を取り除く作用がある成分が入ったスキンケアを選ぶことがポイントです。
〈アミノ酸〉
アミノ酸は血液循環を良くし、コラーゲンの生成を進める働きがあります。
お肌の新陳代謝が高まるので、毛穴に詰まった角栓の除去にも繋がります。
〈サリチル酸〉
サリチル酸は、スキンケアでは古い角質を除去するピーリングとして使われている薬品です。
角質を溶かして、新陳代謝を促します。皮脂に詰まった角栓が除去され、毛穴汚れが解消できるでしょう。
〈フルーツ酸（AHA）〉
頑固に残った古い角質や皮脂を取り除くピーリング作用と、角質層の保湿力を高める効果があります。
また皮膚細胞のターンオーバーを活発にし、お肌のハリや弾力が良くなり、開いた毛穴が引き締まります。
以上が毛穴タイプと適した有効成分です。
ぜひ参考にしてみてください！
ではまた次回お会いしましょう。
